獅王問路

白獅子身為標準外食族，三餐攝取稍一不慎就容易營養不均衡，尤其經常只圖個吃飽，卻忘記檢視自己是否吃得夠營養、不同種類的營養素都要夠。還好現代人養生意識抬頭，周遭也逐漸出現了一些好幫手幫助自己補充足夠的營養素。自從去年認識了維濟後，白獅子持續有在關切這一個生技品牌，除了持續研發保健品之外，還會定時提供保健資訊給大家，用心關照大家的健康。

美好氣質，從細節做起。 自從出社會之後，化上淡妝已成為日常生活的一部分，畢竟~舒心的妝容是給人的第一印象，也是一種社交禮儀，時間一久，也逐漸地開始追求彩妝的「精緻度和持久度」，尤其再美的妝，時間一久開始脫妝後，就落漆了。所以所以，請別忘記，所有的美都要保有「持續性」，從內而外的持續、穩定，更是我們身為女人該追求的細膩。今天要推薦一款相當實用的脫妝救星【柏瑞美PRAMY長效保濕定粧噴霧】，能同時滿足淡妝、日常妝、宴會濃妝等定妝需求，使我們精心打扮的妝容，得以持續穩定不落漆！

許多女人都知道，好好卸妝和認真保養是養好肌膚的重要秘訣，而除此之外，隨著年紀增長也漸漸意識到，定期的進廠做臉也對清潔皮膚很有幫助，尤其有些自己清不到深層汙垢、卸妝沒有卸乾淨導致的彩妝殘留，在皮膚久了都會影響膚況。這幾年白獅子一直有在挖掘一些做臉的優良廠商，不同美容師各有其特色，然而細心&專業是最吸引我的。 今天要介紹一家位於三重的「寶麗萊美容SPA~宥尹老師」。 宥尹老師從事美容事業已經有10幾年以上的經驗，對客人的膚況能精準的判斷，對每種膚況能對症下藥，希望讓每一位來訪的客人都能恢復穩定健康的肌膚。

白獅子最早接觸的保健品，就是維他命C了，小時候經常被提醒要記得補充維他命C，長大上學後才明白，原來維他命C是人體無法自行生成的營養素之一，需要透過外部攝取才能獲得，此外像草莓、荔枝、芭樂、釋迦、奇異果、日本油菜、糯米椒等蔬果內，也含有高維生素C。

地球上存在著某些定律，是人人都需面對的問題，比如說~生老病死苦。

市面上的髮類產品很多，但是有些秘密武器卻不一定在開架上買的到，需要親朋好友間的好康道相報！尤其對於長期染燙&沒有天天洗頭護髮會睡不好的白獅子而言，能挑選到一款好用又有效的洗髮精和護髮膜，真是會讓我開心好多天。今天要和大家推薦一款近期愛用的髮類產品，不用出門也能在家享受到沙龍級的洗護療程！

髮色染久後總是會想試試看不同髮色，但每次在跟造型師溝通顏色的過程，看著滿滿的色號髮片，心裡都會有一翻掙扎，除了顏色要自己看得順眼之外，也對於「合不合適」感到不確定。沒想到韓國最新的【韓國魔髮師3秒上色】，除了能幫助我們快速出門的造型用途之外，還能幫我們在正式染髮前，先小試身手看看自己適不適合某些髮色。第一次操作，請了剛好來訪的長姐來當當韓國魔髮師3秒上色-造型精華乳的示範modle。

鼻子的靈敏度不可小覷，這也是為什麼氣味總是能帶給人第一印象，經過觀察後，發現有些人的愛用香水味，彷彿與其個性還真有點相似，久而久之，人還沒出現，風兒帶來的淡淡香味，也已經悄悄洩漏了他的足跡。既然如此，挑選到一款「自己聞起來喜歡、別人聞起來也舒心」的香水，就特別重要了。

追求由內而外綻放的魅力。

隨著出社會的時間越久，越發現每日的用餐時間是一段值得放鬆及期待的享受時光，尤其吃到一個好吃的便當，那真是令人開心的一件事！不過外食久了總會被提醒，小心外食的隱憂(多油多鹽多負擔)、記得要交替著吃、以及也要特別注意店家的選材啊！