前陣子社區電梯在定期保養,記得那天早上從一樓爬到八樓,身體差點在樓梯間分解(開玩笑),但爬樓梯過程,ㄎ一丫 ㄎ一ㄚ聲也提醒白獅子營養均衡(尤其是鈣質元素)的重要。身為長期外食族,實在很難對每個營養素都面面俱到的顧及,有時確實需要借助一些優質營養品來幫助攝取身體所需的營養,今天要推薦的就是老朋友卡蘿琳家的「愛爾蘭海藻鈣
- 9月 04 週四 202517:42
卡蘿琳Carloine愛爾蘭海藻鈣│3大世界原廠授權商標、5in1營養輕鬆補鈣│外食族也能輕鬆補充好鈣│海藻鈣評價
前陣子社區電梯在定期保養,記得那天早上從一樓爬到八樓,身體差點在樓梯間分解(開玩笑),但爬樓梯過程,ㄎ一丫 ㄎ一ㄚ聲也提醒白獅子營養均衡(尤其是鈣質元素)的重要。身為長期外食族,實在很難對每個營養素都面面俱到的顧及,有時確實需要借助一些優質營養品來幫助攝取身體所需的營養,今天要推薦的就是老朋友卡蘿琳家的「愛爾蘭海藻鈣
- 6月 13 週五 202512:14
雲心閣養生會館24H按摩│腳+身體2小時$1200 超愛又划算│萬華龍山寺捷運站、艋舺夜市24H按摩店

說到現代人的紓壓方式,白獅子腦中第一時間聯想到的就是全身按摩,這真的是體驗過就回不去的奢華享受。記得有次在聚餐過程,朋友隨口問我想要什麼生日禮物,白獅子不假思索的回答「按摩券」,真心喜歡真心愛!
- 5月 24 週六 202512:03
三重寶麗萊SPA館頭皮保養│宥伊美容師 頭皮檢測及頭皮舒壓│一站式檢測、保養、按摩、洗頭、吹頭│炎炎夏日一起向油頭說掰掰

白獅子除了喜歡到三重寶麗萊SPA美容做臉之外,近期赫然發現三重寶麗萊SPA美容館也有頭皮課程!身為油性+敏感性頭皮(雙重困擾)的我,立即和宥伊手刀預約起來!因為頭皮問題,導致白獅子只要一天沒洗頭,就睡不著覺,會覺得頭皮又油又塌的很不舒服,嚴重時還會有油味,特別是夏天會油到受不了,需要一天洗三次頭的頻率,超級麻煩~~因此今年想趁著夏天正式到來之前,到寶麗萊SPA美容館找宥伊美容師來好好調理保養一下頭皮
- 5月 19 週一 202516:15
佳衛C發泡錠│維他命C好處多,人體無法自行合成│好藥坊藥局聯盟購買

記得小時候唯一能吃的糖果就是「維他命C錠」,長大後才知道這不是一般的糖果,是富含營養價值滿滿的保健品,由於人體無法自行合成維生素C,需要靠飲食來獲得。
- 12月 01 週日 202412:00
日本味王益生菌│暢快人生│順便袋著走│補充體內好菌

孟母三遷是為了好環境,其實人體也需要一個好環境。先天的環境無法選擇,後天的環境可以自己打造。
- 11月 01 週五 202412:00
日本味王金盞花葉黃素│B群特別版│白天晚上都兼顧│素食友善的葉黃素

前幾週去醫院探病時,深感醫院真是無常的最佳見證機構,人滿的程度不輸菜市場、也不輸觀光飯店,尤其人老的時候,走跳醫院儼然是日常例行時程之一,令人不得不對身心健康再次提高警覺。
自從科技產品大量崛起至今,越來越多現代人都是手機重度使用者,如果再加上職業是上班族(一天經常使用螢幕工作6小時以上),日常健康與保養真是不能忽視!預防勝於治療,好的生活習慣加上適當的日常保健,定能為我們的身心健康,帶來事半功倍之效。
- 6月 03 週一 202416:12
鉑菲Q嫩膠原蛋白粉│德國膠原蛋白開箱│滋潤緊緻Q彈

但願一切的美麗,都不是曇花一現,屬於膠原蛋白的把關及秘密,鉑菲帶我們一窺究竟。
- 1月 08 週一 202419:37
映禪養生館│台北最高CP值按摩店│推薦東門捷運站24小時按摩會館│平價按摩高級享受│全身按摩推薦│腳底按摩推薦

定期到按摩店紓壓筋絡,是白獅子很喜歡的放鬆行程。除了可以讓腦袋暫時放空之外,按摩店內的音樂、氣味、氣氛,都帶有一種緩慢且舒壓的氛圍,很適合各行各業的人來放鬆一下,會讓身體有種充電的感覺。也因此,白獅子喜歡嘗試各種不同的按摩店,一旦發現愛店,就迫不及待跟身邊的親朋好友們分享推薦。今天要來推薦一家新開幕的【映禪】,一試成主顧,值得和大家好好推薦一番。
- 12月 01 週五 202316:29
LYS時尚美學個人工作室|鶯歌美學工作室推薦|活動檔期超便宜|精緻質感體驗|頭肩頸身體按摩|芳療精油舒壓按摩|美胸內衣專賣

女生到一個年紀之後,身體各項機能都會開始出現疲態,已經不能像年輕時那般揮霍了,白獅子這幾年開始重視身心靈的全方位健康(尤其心靈健康非常重要!),今天要談談身體的部分,身體的保養也是一分耕耘一分收穫,只要有用心保養,長期下來會發現整個身體的狀態、肌膚狀態,都會有較好的穩定性,也因此,白獅子喜歡發掘很棒的美學相關的工作室。在因緣際會下,這次來到位於鶯歌火車站附近的「LYS時尚美學個人工作室」。
- 11月 16 週四 202300:15
八里清粉刺、八里做臉激推王宥尹美容spa專業無痛清粉刺優質店家





