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【方便廚房】
白獅子最近新增了一個文章主題:「方便廚房」

有鑑於現代人生活忙碌,一天花在吃上面的時間和金錢也都很可觀。如果我們可以吃的方便又健康,真是現代人的一大福音,因此特別設立了方便廚房系列,分享方便又健康的料理,希望大家會喜歡噢!


首發是~~~~~Costco花椰菜飯!!!這是白獅子最近愛不釋手的好東西!(某次好姐妹推薦白獅子吃吃看全家的雪蟹蟹膏+韓式海苔+花椰菜飯,試吃後真的好好吃耶,同時也興起讓白獅子研究花椰菜飯的好奇心)

原來花椰菜飯已經流行了兩年多了,網路上有很多花椰菜飯的資料,好處多多, 除了熱量低、含醣量少外,還富有膳食纖維與維生素,對控制熱量與血糖皆有很大幫助。花椰菜飯的口感吃起來和白飯很像,相似度達95%以上,但是熱量卻只有白飯的九分之一,吃完很有飽足感(其實就像在吃白飯的感覺一樣)。

某次白獅子在Costco看見整包花椰菜飯,16人份的花椰菜飯售價不到200元,真是超划算,二話不說立刻買回家試試看。

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花椰菜飯解凍方便,放入微波爐加熱或是下鍋拌炒就可以輕鬆上桌囉,無論是要當成白飯、還是要炒飯、還是要做成其他料理,都是可口好吃的方便好料理。健康好食物,推薦給大家

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ps, seven也有賣單包的海鮮花椰菜飯,用料豐富,一份要價99元,對海鮮和花椰菜有興趣的朋友也可以試試看噢。


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