獅王問路

【方便廚房】
白獅子最近新增了一個文章主題：「方便廚房」

有鑑於現代人生活忙碌，一天花在吃上面的時間和金錢也都很可觀。如果我們可以吃的方便又健康，真是現代人的一大福音，因此特別設立了方便廚房系列，分享方便又健康的料理，希望大家會喜歡噢！

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首發是~~~~~Costco花椰菜飯！！！這是白獅子最近愛不釋手的好東西！(某次好姐妹推薦白獅子吃吃看全家的雪蟹蟹膏+韓式海苔+花椰菜飯，試吃後真的好好吃耶，同時也興起讓白獅子研究花椰菜飯的好奇心)

原來花椰菜飯已經流行了兩年多了，網路上有很多花椰菜飯的資料，好處多多， 除了熱量低、含醣量少外，還富有膳食纖維與維生素，對控制熱量與血糖皆有很大幫助。花椰菜飯的口感吃起來和白飯很像，相似度達95%以上，但是熱量卻只有白飯的九分之一，吃完很有飽足感(其實就像在吃白飯的感覺一樣)。

某次白獅子在Costco看見整包花椰菜飯，16人份的花椰菜飯售價不到200元，真是超划算，二話不說立刻買回家試試看。

花椰菜飯解凍方便，放入微波爐加熱或是下鍋拌炒就可以輕鬆上桌囉，無論是要當成白飯、還是要炒飯、還是要做成其他料理，都是可口好吃的方便好料理。健康好食物，推薦給大家

ps, seven也有賣單包的海鮮花椰菜飯，用料豐富，一份要價99元，對海鮮和花椰菜有興趣的朋友也可以試試看噢。

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